Un espacio para volver a ti
Terapia psicológica en Badajoz y online
Soy Daniel Lázaro, Médico y Psicoterapeuta. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, depresión, crisis vitales o dolor crónico para que puedan recuperar su rumbo vital.
Más que un síntoma, somos historias completas
En mis años de experiencia como médico, he visto como muchas personas acudían a consulta buscando alivio a síntomas físicos. Y sí, en la mayoría de los casos lo encontraban, pero no era más que un simple parche temporal.
Y es que detrás casi siempre hay algo más: conflictos emocionales, estrés sostenido, desconexión personal…
En el sistema sanitario, a menudo solo hay tiempo para un diagnóstico rápido y un tratamiento farmacológico. Pero esa solución es algo parcial, porque el problema real no se está mirando:
- No hay espacio para entender tu contexto completo.
- Las emociones quedan relegadas a un segundo plano.
- El cuerpo y la mente se tratan como realidades separadas.
Esto hace que las personas se sientan solas y sin herramientas con las que recuperar el rumbo.
Así nació una metodología que une ciencia, presencia y humanidad
Después de ver todo esto tanto del lado del paciente como del profesional que trataba de ayudar, tomé la decisión de formarme y especializarme en psicoterapia para poder ofrecer un espacio en el que el cuerpo, la mente y la historia personal se tuvieran en cuenta al mismo nivel.
Mi enfoque de trabajo combina experiencia médica, terapias contextuales (ACT, FAP, mindfulness) y un acompañamiento cercano, sin prisas y sin juicios.
Porque no se trata solo de callar síntomas, sino de entender qué es lo que tu cuerpo trata de decirte, aprendiendo a relacionarte de una forma distinta con lo que sientes y piensas.
De la urgencia médica a la calma terapéutica
Soy médico colegiado (n.º 06/06/07025) y he trabajado más de 8 años en atención primaria y urgencias hospitalarias donde he tratado a numerosos pacientes con ansiedad y depresión. Eso me enseñó a escuchar rápido, actuar con en el menor tiempo posible… y también a ver que muchas personas necesitan algo más que medicación para sentirse bien.
Eso me llevó a interesarme por las terapias contextuales. Desde muy pronto el trabajo realizado con ACT en mis pacientes fue tan satisfactorio que finalmente decidí profundizar y especializarme en las Terapias Contextuales (ACT, FAP y Mindfulness).
Me entrené como terapeuta en MICPSY (Madrid Institute of Contextual Psychology) bajo la dirección y supervisión de la Dra. Carmen Luciano, referente nacional e internacional en ACT y de las terapias contextuales.
Mis valores como terapeuta:
Autenticidad
Estar presente sin juicios ni máscaras.
Compasión
Darle espacio al dolor con amabilidad.
Conexión
Estar a tu lado acompañándote sin condiciones.
Rigor científico
Basar mi método en evidencia científica real.
Porque sé que cuando una persona se siente vista, escuchada y acompañada, todo en ella cambia.
Además, a diferencia de otros profesionales, mi experiencia como médico de urgencias y atención primaria me permite integrar el conocimiento médico lo que me permite una comprensión profunda del cuerpo y la enfermedad (fisiología, farmacología, diagnóstico) con un acompañamiento psicoterapéutico profundo.
Esto me permite descartar causas orgánicas, comprender mejor el impacto de las emociones en el cuerpo y guiar procesos terapéuticos complejos desde la calma, la evidencia y la compasión.
Puedo detectar red flags de síntomas que requieren evaluación médica a diferencia de un psicólogo o psiquiatra.
Más sobre mi trayectoria profesional
Durante mi vida laboral he combinado mi pasión por la psicoterapia con la medicina, formándome para crear una metodología integrativa que ayudara a mis pacientes.
Trabajo de investigación
- Inteligencia emocional en estudiantes de Medicina. Universidad de Extremadura. 2015–2016. Calificación: Sobresaliente.
Formación académica y profesional
- Graduado en Medicina
- Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, con experiencia en Urgencias, Atención Primaria y rotaciones en Psicología y Psiquiatría
- Médico de Urgencias Hospitalarias
Formación en psicoterapia
- Máster en Terapias Contextuales (ACT, FAP y Mindfulness) – MICPSY, dirigido por la Dra. Carmen Luciano,
- Máster en Análisis Funcional del Comportamiento (SAVECC) – en curso
- Formación con referentes internacionales: ACT as a Brief Intervention – Russ Harris Exploring Values in ACT – Kelly Wilson